Unsere Vereinsaktivitäten

● „Lauftreff“ (jeden Montag + Donnerstag – 7 Gruppen
● „Walking“ (jeden Montag + Donnerstag) - 1 Gruppe
  weitere Lauftermine lt. Aushang (Mo, Di, Do, Sa, So.) im Schaukasten oder nach Vereinbarung
● gemeinsames „Fahren zu anderen Laufveranstaltungen, Tipps zu Trainingsplänen,
  Bekleidung, Laufschuhe, Ernährung usw.
● gemeinsame Radtouren (siehe Schaukasten und Terminplan)
● großes Sommerfest Termine im Schaukasten und Terminplan)
● gesellige Herbstwanderung  Große Wanderung 1 Woche Kleine Wanderung 1 Tag (Infos
  siehe Schaukasten)
● Trimm Trab ins Grüne (April) mit der AOK und Lauflust
● Betreuung, Begleitung bei Bochumer Veranstaltungen – nur mitmachen und Spaß haben
● Gymnastik + Volleyballgruppe welche noch Mitglieder sucht, Infos unter Telefon: 0234
  / 300 032 montags um 17:00 – 19:00 Uhr)
● Gemeinsamer Vereinslauf (Opellauf Kemnader See – Mai) – kostenlos (keine Startgebühr)
● Laufinfos, Ausschreibungen, Mitfahrgelegenheiten usw.
● Rabatte in Sportgeschäften 10 % (Lauflust Bochum, Runners Point Bochum + Aktionstage)
● immer aktuelle Infos im Schaukasten (auch Werbung von Mitgliedern möglich)
● Ausleihen von Pulsmessern und Beratung für Mitglieder kostenlos
● Nikolauslauf mit Tombola, Anfang Dezember  (siehe Schaukasten)
● Laufausschreibungen bei den Lauftreffleitern und individuelle Trainingspläne für  Mitglieder